Wiecie co?Może coś w tym jest. Od kilku dni właśnie nie jem słodyczy, nie piję coli i w ogóle. Zastosuję jednak tę oto dietę, ale nie w takim stopniu. Będę jadł to co jest w tej diecie, jednak nie odmówię sobie co jakiś czas np. ziemniaków. Mam jeszcze jedno pytanie.Czy mogę pić herbatę i herbatę z cytryną BEZ CUKRU?Nie słodzę od 4 lat.
A tak w ogóle co jest złego w tej diecie? Przecież brak jest tam słodyczy (to chyba dobrze), w serze żółtym zawarte jest przecież białko, tam samo w wędlinach czy kiełbasie. Płatki z mlekiem również w moim przekonaniu nie są złe, jak i owoce w odpowiednich ilościach oczywiście typu maliny, śliwki. To może nie wykreślać nic z mojego jadłospisu, ale [...]
[...] lniane 2 łyżki do serka wiejskiego 3.b.z. 4.Serek wiejski 200g + masło orzechowe 35 g + ogórek zielony 5.Jak pisałem cały dzień jem dużo białka którego mój organizm nie jest w stanie przerabiać, więc chciałbym zostać przy tym co jest chyba że ktoś da mi inną alternatywę. 6.Jabłko lub banan może być? (Wiem panie jax banany mają wysoki IG i są [...]
[...] piękną kobiecą sylwetkę. Ale jeszcze rok temu nie wyobrażałam sobie siebie ze sztangą. Zmiany myślenia zajmuja trochę czasu. Także pozwól Szafirowej wybrać to na co jest gotowa. Jeśli jest to siłowy - tym lepiej dla niej. Jeśli aerobik - też sobie dziewczyna poradzi z sylwetką jeśli będzie ćwiczyć regularnie. a co do orbi to większość [...]
[...] wspomagajac to srodkami farmakologicznymi i chirurgia plastyczna. Da sie cos robic w domu owszem, ale obawiam sie ze bez trenera i planu nie bedziesz robic postepow co jest warunkiem powodzenia. Zobacz plan co robisz, serie brzuszkow, to cwiczenia nei dajace nic oprocz tego ze bedziesz mogla wiecej brzuszkow wykonywac , damskie pompki, - [...]
[...] na tego typu pytania nie odpowiadamy drogą elektroniczną. Również bardzo pomocne byłoby przesłanie nam podejrzanej próby, gdyż zdjęcia niestety do końca nie oddają tego co jest w rzeczywistości i trudno jest jednoznacznie potwierdzić, czy jest to oryginał, czy też nie. Pozdrawiam Edyta Kozłowska Specjalista ds. reklamacji Dział Kontroli Jakości [...]
[...] wygladu skory -usprawniona praca jelit -no i samo oczyszczenie jelit/nerek/watroby - zalezy na czym sie skupimy ...mozna by bylo wymieniac - pierwsze lepsze argumenty i co jest prawdą - skoro lepsze trawienie,lepsze przyswajanie skladnikow pokarmowych - wiec tym samym lepsze odczucie po suplementacji! Nie tylko pokarm z normalnych posilkow [...]
No pwnie liczyc czas i powtorzenia, w koncu jak mam ja popedzac nie wiedzac co zrobila Maja worek jest banalny, mozesz go nawet z worka od spiwora zrobic, - do mojego taki dolaczony jest i wypelnic ciuchami aby byl odpowiednio ciezki albo kupic jakis worek na liscie i trocinami napelnic - co jest bardziej profesjonalne. Waga.. hmm to zalezy ale [...]
[...] uwielbiam wszelkie placki/omlety. ale wczoraj wynikło to trochę z przymusu bo nic innego do jedzenia w lodówce nie było 4nn nie ma co porównywać ciężarów bo każdy wyciąg jest inny. Mam na siłowni 2 i na każdym inny ciężar biorę Herek a co jest w składzie domowej zupy ogórkowej oprócz ogórków ? powinieneś wiedzieć Zmieniony przez - Ann.. [...]
Tak Agi dobrze kminisz z węglowodanami i tłuszczami 3maj się i daj znać jak Ci idzie. A w razie pytań pisz A co do insulino-odporności to jest ona spowodowana PCOS. Tak więc przy dobieraniu produktów uważaj z cukrami i oczyszczonymi węglowodanami gdyż będą one powodowały gwałtowne wydzielanie się glukozy lub cukry we krwi. Molu: Możesz zastąpić [...]
[...] (zawsze,jak gdzieś widzę jakieś cyferki to od razu pojawia się większa chęć do walki ) ale na razie nie bardzo mogę sobie na niego pozwolić (zwłaszcza, że pewnie sens jest inwestować w coś z wyższej półki cenowej). Druga sprawa to, że i mój rowerek stacjonarny to straszna lipa. Kupiony dawno i stwierdziłam wtedy, że po co wwwalać kasę w [...]
bo moj dil twierdz ze ta deca jest dobra. zazwyczaj jak mi cos poleca to towar jest wporzadku wiadomo ze nie wiadomo co jest w srodku i jego slowa nie dadza pewnosci ale mysle ze by polecil co innego a akurat polecil deca durabolin jak w wakacje bralem to bylem zadowolony.
Zma uzupełniło braki cynku i magnezu jakie posiadał Twój organizm, co mogło objawić się lepszym samopoczuciem, aktualnie gdy wszystko jest jak być powinno suplementacja ta może być mniej odczuwalna, co jest normalną kolejnością rzeczy. Co do hmb to szkoda pieniędzy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-07 13:26:28
[...] i obciążenie. Dieta :Ogółem nierozpisana ale dużo mięsa, jaj, ryb, makaronów, warzyw itd. Takie podstawy do porządnej diety, której na razie nie chcę wprowadzać bo to co jest spełnia się ;) Nie mówię że teraz jest nie porządnie, ale nie jest to wszystko rozpisane. Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Białko jako uzupełnienie [...]
[...] 1. Posiłek RAZOWIEC + JAJECZNICA + WARZYWA + OLIWA 2. Posiłek 2 kromki chleba razowego 50g + twarożek kurak 30 g Jakieś 2-3owoce do szkoły (jabłko,śliwka) czyli to na co jest popyt teraz 3. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g + twarożek kurak 30 g Jakieś 2-3owoce do szkoły (jabłko,śliwka) czyli to na co jest popyt teraz 4. posiłek kurak [...]
[...] + OLIWA razowca 100g 2. Posiłek 2 kromki chleba razowego 50g + twarożek / dodajesz węgli tutaj też kurak 30 g Jakieś 2-3owoce do szkoły (jabłko,śliwka) czyli to na co jest popyt teraz 3. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g + twarożek / dowal węgli kurak 30 g Jakieś 2-3owoce do szkoły (jabłko,śliwka) czyli to na co jest popyt teraz 4. [...]
[...] troche na 0 bilans albo niech sobie na pare dni bardziej odpusci i zje to na co ma ochote , chociaż przy 26% bf wydaje mi sie że wina leży po stronie treningu jesśli dieta jest ok , najlepiej wklej jego dotychczasową diete co do ckd to nie widze sensu katowania sie tym chyba że chcesz zejśc do 1 cyfrowego bf. pozatym jak na diete ckd to i tak [...]
rowniez witam Co do HST mam nadzieje ze wiesz co robisz jak rowniez to ze kazdy mikrocykl jest wazny i ze tradycyjny trwa 8tygodni - jak Ty podzieliles to na 4? O to chodzi w HST aby powoli (co jest pojeciem wzglednym) dochodzic do maxów. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-11 14:58:28
[...] 1 kg za 100zl pewnie nie ale czy mozna porownywac ja z gonwem to juz napewno nie. Majac 100zl w portfelu i stac przed kupnem 1kg bialka na miesiac a 3 kg dla mnie sprawa jest oczywista coo bym wybral. A raczej skupil sie nad tym co niektorzy jedza w ciagu dnia i zobaczyl co jest tym naprawde zlem. A sadze ze od bialka zawartego w twarogu czy [...]
[...] =czytanie ->obowiazkowe duzo dalo mi tlumaczenie i sluchanie tego co ona ma do powiedzenia wiec polecam caly art + wszystkie filmy po angielsku! jesli sa problemy - to co jest na sfd powinno styknac - wystarczajace podstawy,ale i tak odsylec bede do orginalu davidooo ja specem od diety nie jestem mam swoje poglody na pewne sprawy poglady ktore [...]
OMKA KTÓRA DOBRA??
